طلاب إعلام يسلطون الضوء على أهمية التواصل مع الأرض في مشروع تخرجهم

 

القاهرة، مصر

في عصر السرعة الملىء بالتكنولوجيا قرر مجموعة مكونة من ثمانية طلاب من قسم الإعلام أن يكون مشروع تخرجهم هو “ساكن”.

“ساكن” هى حملة توعية عن التواصل مع الأرض، لتبين أهمية الارتباط الجسدي ببيئتنا.

تعمق الطلاب في التأثيرات النفسية والفسيولوجية للتواصل مع الارض، وهي ممارسة تتضمن الاتصال المباشر بسطح الأرض. يوضح المشروع كيف يمكن لهذا الاتصال أن يقلل من التوتر، ويحسن النوم، و المزاج العام.

هدفهم نشر الوعى عن الآثار العقلية والجسدية للاتصال المباشر بالطبيعة. و كيف الاتصال بالأرض والعالم الخارجي عن طريق الحواس يحسن الصحة العامة. مثل ان التواصل مع الارض يقلل من الالتهابات في الجسم، والتي ترتبط بأمراض مزمنة مختلفة، مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب والأوعية الدموية، وحتى السرطان.

كما ان المشروع يوضح فكرة ان تضمين التواصل مع الارض في روتينك اليومي لا يحتاج إلى تعقيد. فمن الطرق البسيطة للاتصال بطاقة الأرض: ان تمشي حافي القدمين على العشب أو الرمال، او تقضى بعض الوقت في الحديقة القريبة.

المشروع ليس مجرد دراسة، بل هو حملة متكاملة مصممة لإطلاع الجمهور على فوائد التواصل مع الارض من خلال سلسلة من مقاطع الفيديو و محتوى السوشيال ميديا و الفعاليات التي تنقل النتائج التي توصلوا إليها بشكل إبداعي.

 

اقرأ أيضًا:

كتاب خلاص الكرسيين اللي قدام.. أول كتاب لعلاج الاكتئاب بالضحك